Lahko bi se strinjali da je nosečnost res posebno obdobje ki prinaša številne telesne in čustvene spremembe. Za mnoge je to čas veselja pričakovanj pa tudi vprašanj in negotovosti.
Pravzaprav je vsaka nosečnost drugačna in vsaka ženska je doživlja na svoj način pa vseeno se je dobro vprašati kako se pripraviti na to novo življenjsko poglavje. V tem času nosečnosti se telo popolnoma prilagaja rasti in razvoju otroka in tako tudi hormonske spremembe vplivajo na počutje energijo in razpoloženje. Tudi prijateljica je ob pozitivnem testu občutila mešanico veselja in negotovosti saj sprva ni vedela kaj lahko pričakuje v naslednjih mesecih. Tako je začela raziskovati kako poteka nosečnost po tednih in kako skrbeti zase pa vseeno se je probala zavedati tega da mora ostati mirna in pripravljena.
Prve spremembe ki jih je opazila je bilo ta utrujenost v prvem trimesečju in pa spremenil se je njen apetit in razpoloženje pa tudi trebuh je že začel rasti. Tudi sama je lažje dajala več pozornosti na zdravje in življenjski slog saj je tokrat bolj mislila na otroka in njegovo zdravje. Tako se lažje obračala proti uravnoteženi prehrani je in skrbela tudi za več počitka in spanja probala pa je biti tudi telesno aktivna in opravljati redne preglede pri zdravstvenem strokovnjaku. Navsezadnje nosečnost ni samo fizična ampak je tudi čustvena izkušnja kjer pa so lahko občutki zelo hitro spreminjajoči zato je toliko bolj pomembna podpora partnerja in okolice, pa tudi navsezadnje priprava na Novo življenjsko vlogo je kar velik zalogaj. Namreč že priprava na prihod otroka da se uredi prostor za novorojenčka in izbere oprema ter oblačila potem je potrebno tukaj še izobraževanje o porodu in o sami negi otroka in postopno prilagajanju življenjskega ritma.
A prijateljica je postajala vedno bolj samozavestna saj se je naučila tudi poslušati svoje telo in svojo nosečnost je doživela kot obdobje rastem pripravijo tako pravi da je bilo to ena najbolj posebnih obdobij v njenem življenju.